jeudi 16 septembre 2010

Recettes pour le corps et l'entretien de la maison

Depuis quelques mois, j'expérimente dans la fabrication maison de produits cosmétiques et de produits ménagers. Quand on réalise que l'on peut quasiment tout faire avec ses deux mains (et aussi avec un peu de matériel et de bonnes références, cela va de soi), on se dit que c'est vraiment dommage d'avoir attendu si longtemps avant de se lancer !
Mais comme il n'est jamais trop tard pour bien faire, j'ai pensé à vous et j'ai eu envie de vous donner quelques recettes de base ultra-simples qui vous feront bouder les produits du commerce, soit parce qu'ils sont très efficaces et 100% naturels, soit parce qu'ils sont très économiques, soit parce qu'ils sont d'une simplicité enfantine à réaliser... ou bien pour toutes ces raisons à la fois !

Le petit plus de ces produits, c'est l'ajout d'huiles essentielles antiseptiques qui les rendent encore plus efficaces. A défaut de devoir vous procurer toutes celles que j'utilise, les seuls basiques lavande, citron et eucalyptus feront très bien l'affaire.

C'est parti pour un petit tour des produits qui composent ma cuisine et ma salle de bain :


*
Spray nettoyant multi-usages

Je me suis inspirée d'une recette de spray pour la cuisine de Poésie - qui l'a elle-même empruntée à un ouvrage de Laurel Vukovic - pour créer un produit nettoyant doux, pour toutes les surfaces et toute la maison. J'ai choisi des huiles essentielles aux propriétés anti-bactériennes et qui peuvent être ingérées (la cuisine et la chambre des enfants par exemple sont propices aux contacts alimentaires).

Dans un flacon vaporisateur de 500 ml, on mélange :

- 400 ml d'eau de source
- 75 ml de vinaigre blanc
- 1/2 c.c. de liquide vaisselle
- 20 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radié
- 20 gouttes d'huile essentielle de thym
- 20 gouttes d'huile essentielle de lavande
- 20 gouttes d'huile essentielle de citron

On vaporise le produit sur la surface à nettoyer et on essuie avec une éponge, tout simplement.


Désinfectant pour la salle de bain

Voici encore une recette de Laurel Vukovic prise chez Poésie, et adaptée par mes soins.

Dans un vaporisateur de 500 ml, on mélange dans l'ordre :
- 450 ml d'eau chaude
- 1 c.c. de bicarbonate de soude
- 1/2 c.c. de liquide vaisselle
- 50 ml de vinaigre blanc
On laisse refroidir puis on ajoute :
- 10 gouttes d'huile essentielle de tea tree
- 10 gouttes d'huile essentielle de clou de girofle
- 10 gouttes d'huile essentielle de palmarosa

Ces huiles essentielles sont réputées pour leur propriétés anti-bactériennes et fongicides, bien utiles dans ce milieu humide qu'est la salle de bain.
Si vous voulez en savoir plus sur les huiles efficaces dans le nettoyage de la maison, c'est ici


Voilà aussi quelques basiques cosmétiques dont je ne peux plus me passer :


*
Eau démaquillante visage et yeux à la rose

Cette recette m'a été inspirée d'une formule d'Aroma-zone. J'ai remplacé une partie des hydrolats par de l'eau minérale pour un prix de reviens bien moins cher et une efficacité tout aussi grande. J'ai également fait l'impasse sur le jus de betterave qui ne sert ici que de colorant.
Pour un flacon de 100 ml, il vous faut donc :
- 70 ml d'eau minérale
- 2 C.S. (30 ml) d'eau de rose
- 2 ml de mousse de babassu
- 17 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse

On ajoute les ingrédients un par un dans le flacon bien propre, en remuant entre chaque. Se conserve un mois à l'abri de la lumière et au frais.


 *
Baume pour les lèvres au miel et à la vanille
Le principe de fabrication des baumes à lèvres est tout simple : on mélange une huile avec une cire dans les bonnes proportions pour obtenir une texture à la fois solide et nourrissante.
Pour un tube, il vous faut :
- 1,5 ml de cire d'abeille ou de riz (la moitié d'une petite c.c.)
- 3 ml d'huile d'olive ou de tournesol (1 petite c.c.)
- 2-3 gouttes de miel
- 6 gouttes d'extrait de vanille liquide (ou d'huile essentielle d'orange, de citron, etc...)

Faire fondre la cire et l'huile doucement au bain-marie. Quand la préparation est bien liquide, ôter du feu, ajouter le miel et l'extrait de vanille, et remuer rapidement. Verser dans le tube et laisser complètement refroidir avant d'appliquer.


 *
Lait express hydratant pour le corps
Je mélange tout simplement 2/3 de gel d'aloe vera avec 1/3 d'huile végétale (amande douce, macadamia ou même tournesol !), auxquels j'ajoute un extrait aromatique ou quelques gouttes d'huile essentielle (attention aux essences d'agrumes, elles sont photosensibilisantes). Le produit est très efficace mais reste assez onéreux, même pour un produit cosmétique 100% bio. Je l'utilise surtout en cas de panne ou bien en soin intensif réparateur.

Gel douche bi-phasé nourrissant à la lavande
En guise de gel douche, j'aime utiliser du savon de Marseille liquide auquel j'ajoute une petite quantité d'huile de tournesol (environ 10%) et quelques gouttes d'huile essentielle de lavande (15 gouttes pour 250 ml). On obtient un liquide crémeux pas forcément très esthétique car l'huile se désolidarise mais il suffit de remuer avant chaque utilisation. Peau toute douce garantie !


J'espère que ce petit aperçu vous aura donné des idées ! Je pense bientôt essayer une lessive liquide naturelle. Et vous, avez-vous déjà tenté l'aventure des produits d'entretien et cosmétiques maison ?


*Photos : Aroma-zone

30 commentaires:

  1. Très intéressant . Ou trouves tu du babassu ? et ces petits stics à lèvres ?

    RépondreSupprimer
  2. Les deux se trouvent sur le site d'aroma-zone :
    http://www.aroma-zone.com/aroma/tensioactifs.asp
    http://www.aroma-zone.com/aroma/flacons_fra3.asp

    RépondreSupprimer
  3. Super!
    Je concocte aussi quelques produits maison et je suis toujours étonnée du peu d'énergie que ça demande. Je pourrais élargir ma gamme... et tes recettes de produits pour le corps vont y aider.
    Merci!

    RépondreSupprimer
  4. Super post bien intéressant. Va falloir que j'aille faire quelques courses ;-)

    RépondreSupprimer
  5. Il va falloir que je m'y mette aussi.
    On a tendance à courir au magasin dès qu'on manque d'un produit.
    Bravo pour tout ce que tu réalises.
    Bon weekend et à bientôt.

    RépondreSupprimer
  6. Je vois qu'on a chacune nos petits "trucs"!
    De très chouette petites recette en tout cas, merci!

    RépondreSupprimer
  7. Merci pour ces recettes ! j'ajouterais qu'il faut toujours, lorsqu'on utilise des huiles essentielles, faire un essai du produit sur la peau pour prévenir une éventuelle allergie. On met une touche du produit au creux du coude, on met un pansement dessus et on oublie. Si 24 h plus tard il n'y a pas de réaction, on peut se lancer et utiliser le produit en toute confiance.

    Je suis une grande allergique alors ce conseil me tient à coeur !!!

    RépondreSupprimer
  8. si tu mets un acide ( vinaigre ) avec du bicarbonate de soude ( base) tu annules l'efficacité des deux puis que tu obtiens eau + sel ( acétate de soude) mais ton stick à lèvres me plait énormément...

    RépondreSupprimer
  9. Poésie, merci pour cette précision :)
    Mamapasta, bizarre bizarre, il me semblait que la réaction chimique entre les deux augmentait leur efficacité (ça mousse quand on les met en contact, cf leur utilisation à la place de la poudre à lever)... Je vais me renseigner, merci ! :)

    RépondreSupprimer
  10. Mousse de babassu...? Qu'est-ce que c'est que ça??? J'adore le baume à lèvres!!!

    RépondreSupprimer
  11. Tamagochan, c'est un tensioactif doux, en gros ça permet au produit de mousser légèrement et de nettoyer la peau sans l'agresser ;-)
    Plus d'infos ici :
    http://www.aroma-zone.com/aroma/Fiche_tensioactif_moussebabassu.asp

    RépondreSupprimer
  12. C'est plein de bonnes idées chez toi!

    RépondreSupprimer
  13. Merci de partager tes recettes préférées, ça va m'aider à démarrer vraiment ! Mes premiers essais de baume à lèvre et de lait hydratant étaient ratés, mais tes recettes semblent top :).

    RépondreSupprimer
  14. Merci pour ces recettes ! Je m'y suis mise aussi depuis quelques temps (cosmétique + produits ménagers) et j'apprécie autant la simplicité que l'efficacité de ces produits !

    RépondreSupprimer
  15. Trop bien !
    C'est même la grande classe !
    Je suis super contente de ce billet et te remercie de nous faire partager ces petites merveilles naturelles.
    Le baume à lèvres m'excite, faudra vite que j'essaie :)

    RépondreSupprimer
  16. je suis fan de ce genre de recettes ! merci !

    RépondreSupprimer
  17. Merci pour toutes tes bonnes idées : je ne sais pas si j'aurai un jour le courage de me lancer, comme toi ... en tout cas, j'en ai envie !

    RépondreSupprimer
  18. Coucou, dis moi la farine de pois chiche ne rend les biscuits trop sec, comme elle est assez compacte ?

    J'adore tes petits trucs, j'utilise aussi vinaigre, bicarbonate ect … merci pour le partage

    À bientôt, bize,Valérie.

    RépondreSupprimer
  19. Valérie, les biscuits ne sont pas trop secs et le fait que ces farines soient sans gluten permet d'obtenir un résultat sablé. Mais tu peux toujours ajouter une ou deux cuillerées d'huile d'olive.

    RépondreSupprimer
  20. Merci de partager ces recettes maison,c´est toujours utile!! Ton baume à lèvre me plait énormément, il va falloir que je l'essaye car le mien est presque fini! Moi aussi je suis cliente chez aroma-zone et je prépare quelques trucs moi-même: désinfectant pour sdb et cuisine, déodorant,shampoing et des préparations pour soigner les petits bobos (recettes de Dominique Baudoux) qui sont excellentes surtout pour le mal de gorge, la gastro et les maux de tête!!

    RépondreSupprimer
  21. Merci à toi, Kouka, pour ces infos ! Je note le nom de l'auteur ! :)

    RépondreSupprimer
  22. Bonjour,

    Merci pour cet article, je réfléchissais justement à la possibilité de fabriquer mes propres crèmes, je garde ton article en référence !

    RépondreSupprimer
  23. excellente idée ! Oui tu as bien raison de fabriquer tes produits ménagers, c'est naturel et bien moins cher...seul ennui : trouver un peu de temps pour commencer...
    merci pour toutes ces recettes

    RépondreSupprimer
  24. Bonsoir,
    Merci pour toutes ces recettes. Je fais déjà ma lessive mais je n'avais pas encore trouvé de recette de nettoyant multi usage. A essayer.

    RépondreSupprimer
  25. J'attends de vider mon flacon avant de me lancer dans la lessive maison liquide. La vôtre est-elle en poudre ? Se dissout-elle bien à 40°C?

    RépondreSupprimer
  26. Bonsoir,
    En fait je râpe 50g de savon de Marseille bio avec un économe. Je mets dans un ancien bidon de lessive liquide de 2 litres, verser 1 litre d'eau bouillante et secouer très fort. Je mets 4 à 8 gouttes d'h essentielles.

    Avant chaque utilisation, secouer très fort pour que la lessive redevienne lisse.Il est important de mettre 1l dans 1 bidon de 2l pour le secouer plus facilement. Mettre 1 verre de motarde de lessive par machine.

    Pour le linge très sale rajouter 1 c à s de cristaux de soupe à la lessive. Ce qui est bien c'est qu'à la fin il ne reste plus de savon. J'ai eu cette recette lors d'une conférence au salon de marjolaine l'an passé. Sinon tu as la recette filmée sur Tout faire soi-même et il y a plein de commentaires. J'en suis satisfaite et cela prend 5 mn de pour la faire.

    RépondreSupprimer
  27. Bonsoir,
    A Mona. Le tout est d'avoir la bonne recette et de se lancer. Après cela devient une habitude. J'ai une amie qui n'achète plus de lessive, de liquide vaisselle et de produis ménagers.
    Bonne soirée.

    RépondreSupprimer
  28. Merci beaucoup pour ta recette, c'est justement une lessive liquide dont j'avais besoin (peur que la poudre se dissolve mal à 40 degrés).
    Merci aussi pour ton enthousiasme et tes nombreux commentaires... à bientôt ! :)

    RépondreSupprimer
  29. Bonjour,
    En fait, il y a un site qui est très clair pour les produits d'entretien ménager, c'est Raffa le grand ménage. Pour les cosmétiques, Aroma-Zone, c'est sympa! Et les recettes de la fée sont extraordinaires! Félicitation!

    RépondreSupprimer
  30. Merci, Anonyme ! Je connais le site de Raffa, une référence en effet. J'ai voulu ici donner quelques recettes de base, réalisables avec des produits courants.
    A bientôt, j'espère !

    RépondreSupprimer

Ajoutez un souffle bavard...